lunes, 9 de febrero de 2015

TIRAR ANCLAS



TIRAR ANCLAS

¡No sé qué me pasó!

Seguro, que te suenan estas palabras, en el trabajo, en casa, has llegado a sentir que tu reacción ha sido exagerada… más allá de lo necesario.

Simplemente te sobrepasa la factura de las emociones y fueron más fuertes de lo que esperabas.
Llevadas a estos extremos, estas emociones que nos hacen perder el control, pueden asustar a la gente de nuestro entorno, familia, trabajo o incluso en una entrevista de trabajo.

Hay herramientas, que te pueden ayudar a superar estas situaciones, como por ejemplo las técnicas de anclaje. Cuando aprendes a usarlas, te será posible recopilar tus experiencias y recuerdos positivos, imágenes, sensaciones, olores, que te pueden servir para tener más recursos en el futuro.


En el próximo post, os explicaré como se instala un ancla, así también vosotros podréis investigar.



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